Sujok στα Κορεάτικα σημαίνει «χέρια» (su) «πόδια» (jok), εννοώντας τις παλάμες και τα πέλματα.
Η πιο διαδεδομένη εφαρμογή γίνεται στις παλάμες, έσω και έξω.
Το sujok είναι μία από τις εναλλακτικές ενεργειακές θεραπείες της Ανατολής (Κορέα), που χρησιοποιείται θεραπευτικά ή συνδράμει και συμπληρώνει άλλες θεραπευτικές μεθόδους όπως πχ τον βελονισμό, την βοτανοθεραπεία κ.α.
Χρησιμοποιείται περισσότερο για συμπτωματικές θεραπείες, δηλαδή για την άμβλυνση των συμτωμάτων που προκαλεί μία πάθηση παρά για την θεραπεία εις βάθος (θεραπεία της ρίζας του προβλήματος)
Εφαρμόζεται κυρίως στα χέρια (τις παλάμες) με την τοποθέτηση μικρών-λεπτών βελόνων σε κατάλληλα σημεία ή εναλλακτικά με την ενεργοποίησή τους με μαγνητάκια ή κατάλληλους μικρούς σπόρους (πχ. Σπόρους σιναπιού και μαύρου πιπεριού) ή με πίεση των σημείων με κατάλληλο εργαλείο.
Οι παλάμες των χεριών μας αποτελούν άλλο ένα από τα μικροσυστήματα που αποτυπώνουν όλο το σώμα και τα εσωτερικά όργανα. Είναι ένας «μικρόκοσμος» , μια μικρογραφία του οργανισμού μέσω του οποίου μπορεί να γίνει θεραπεία στοχευμένη σε άλλες δομές του σώματος και των εσωτερικών οργάνων και λειτουργιών. Μέσω της ενεργοποίησης κατάλληλων σημείων και περιοχών η θεραπεία οδηγείται στην δομή ή την λειτουργία που πάσχει. Αυτό βασίζεται στο ότι κάθε μικρή δομή, κατάλληλα επιλεγμένη (οι παλάμες), αντανακλά σε μία μεγαλύτερη δομή (το σώμα) έτσι ακριβώς όπως ένα μικρό οικοσύστημα εμπεριέχει και αντανακλά την ενέργεια και την λειτουργικότητα ενός μεγαλύτερου συστήματος (μικρόκοσμος – μακρόκοσμος)
